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[»ï°ã»ì¼ö»ï´ëÃß»ø·¯µå] ³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå |
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»ï°ã»ì¼ö»ï´ëÃß»ø·¯µå | 2009.08.18 | Á¶È¸:2032
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´Ù¼Ø |
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»ï°ã»ì 1±Ù(600g)
»ï°ã»ìÀç¿ò¾ç³ä-°£Àå 90g, ¼³ÅÁ 60g, ¹°¿³ 10g, »ý°1ÂÊ, °£¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¹Ì¸²1ÀÛÀº¼ú,Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ¹è 1/2°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ëÆÄ 1/4°³, ¼ÒÁÖ1Å«¼ú, ÈÄÃßÁ¶±Ý
ºÎÀç·á-»õ¼ÛÀ̹ö¼¸1°³, ¿µ¾çºÎÃß 1/3´Ü, Àû¾çÆÄ 1/2°³, ´ëÃß5°³, ´ç±ÍÀÙ 50g, Âü³ª¹° 1/3´Ü, ¼ö»ï 1»Ñ¸®, ºÓÀºÇǸÁ 1/2°³
»ø·¯µåµå·¹½Ì-¿Ã¸®ºêÀ¯ 300g,Çö¹Ì½ÄÃÊ 125g,¼³ÅÁ 80g, °£Àå 125g, ¾¾°ÜÀÚ 50g |
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»ï°ã»ì¼ö»ï´ëÃß»ø·¯µå
1. »ï°ã»ìÀ» Àç¿ò¾ç³ä¿¡ 30ºÐÁ¤µµ Àç¿î ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãij½´Ù.
2.»õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ÆÒ¿¡ »ì¦ ±¸¿öÁØ´Ù.
3. ¿µ¾çºÎÃß, ´ç±ÍÀÙ, Âü³ª¹°Àº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶óµÐ´Ù.
4. Àû¾çÆÄ¿Í ºÓÀº ÇǸÁÀ» ä½ä°í ´ëÃß´Â µ¹·Á ±ï±â ÈÄ Ã¤½ä¾îµÐ´Ù.
5.¼ö»ïÀº µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î À߶óµÐ´Ù.
6.»ø·¯µå µå·¹½ÌÀº ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¸µé¾î ÁغñÇÑ´Ù.
7. µ¥Ä£ »ï°ã»ì°ú ¼ÕÁúÇÑ Ã¤¼ÒµéÀº ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ »ø·¯µå µå·¹½Ì¿¡ ´Ù °°ÀÌ ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù.
8. Á¢½Ã¿¡ ž«°Ü´ã°í ¼ö»ïÀ» ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.
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´ñ±Û
(+2)
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