¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[¾çÆÄÆ¢±è] Æ¢±è,ĿƲ¸´
¾çÆĸµ~>.< | 2006.11.02 | Á¶È¸:2939
 
ÈÄÀÌÁ¯
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
  µÕ±ÛµÕ±Û ¿¹»Û ¾çÆÄ , °è¶õ , ¹Ð°¡·ç¶Ç´Â Æ¢±è°¡·ç, »§°¡·ç Ÿ¸£Å¸¸£ ¼Ò½º ¶Ç´Â ÄÉÂý

¾Æ¿ô¹éÀÇ ºí·ç¹Ö ¾î´Ï¾ð ¸¸µé¾î º¸°í ½Í¾úÁö¸¸ Æ÷±â^^;;

Áý¿¡¼­ Æ¢±èÀ½½ÄÇÏ¸é ¾ö¸¶°¡ ±â¸§ ¸¶´Ï µç´Ù°í ±¸¹ÚÇϰŵç¿ä ¤»¤»

±×·¡µµ µÕ±àµÕ±Û ±Í¿©¿î ¾çÆĸ¦ º¸´Ï Æ¢±â°í ½ÍÀº ¿å¸Á¿¡ »ç·ÎÀâÇô ¤»¤»²à²àÀÌ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.^0^

¾çÆÄÆ¢±èÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇØ¿ä~

1.¸ÕÀú ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î¿ä. ¸Å¿î¸ÀÀ» »«´Ù°í ¹°¿¡ ´ã°¡³õ´Â ·¹½ÃÇÇ°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä. ¾çÆĸ¦ ¹°¿¡ ´ã°¡³õÀ¸¸é ¿µ¾çºÐÀÌ »ç¶óÁø´ÙÇؼ­ Àü ±×³É ÇÑ´ä´Ï´Ù,ÇÏÇÏ^^

2. ±× ´ÙÀ½Àº ¹Ð°¡·ç ¹¯È÷±â Àä. ¼Õ¿¡ ¹Ð°¡·ç ¾È ¹¯È÷°í °£ÆíÇÏ°Ô Çϴ¹æ¹ý!¤»  ½Ì½ÌºÀÁö!!   Áֹ濡¼­ ¾²´Â ºÀÁö¾Æ½ÃÁÒ?Àú´Â ½Ì½ÌºÀÁö¶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥.. °Å±â¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ Àû´çÈ÷ ´ú¾î¿ä. óÀ½ºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ³²À¸´Ï±î ¸ðÀÚ¸£¸é ´õ ³Ö´Â½ÄÀ¸·Î ÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä. ¹Ð°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇϽøé ÈÄÃå°¡·ç¶û ¼Ò±ÝÀ» »ì¦¸¸. Æ¢±è°¡·ç´Â ±×³É ¾²½Ã°í¿ä^^ ºÀÁö¿¡ ¾çÆijְí Èçµé¸é ¼ÕÇϳª ¾Èµ¥°í °ñ°í·ç ¾çÆÄ¿¡ ¿¹»Û ÇÏ¾á ¼Ó¿ÊÀÌ ÀÔÇôÁöÁö¿ä¤»¤»

3. ±× ´ÙÀ½Àº °è¶õ ¿Ê ÀÔÈ÷±â! °£´ÜÇÑ°ÅÁÒ ¤» °è¶õ Ç®¾î¼­ ¹Ð°¡·ç ¼Ó¿ÊÀÔÀº ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î¼­ ÃæºÐÈ÷ Àß Àû½Ã°í 

4. »§°¡·ç¸¦ ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä. ÅÐ¿Ê ¤»¤» »§°¡·ç¸¦ Àß ÀÔÇô¾ß ¹Ù»è¹Ù»è ´õ ¸À³ª¿ä^0^ 

5. ÀÌÁ¦ ±â¸§ÀÌ ´Þ±ÅÁø Æ¢±è ÆÒ¿¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¶°¿À¸£¸é °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä.Æ¢±è¿ä¸®¸¦ÇÒ¶§ Æ¢±è¿Âµµ°¡ ³ôÀ¸¸é °Ñ¸¸ Ÿ´Ï±î ÁÖÀÇ ÇÏ¼Å¾ß ÇÏ°í¿ä~ ¾çÆÄÆ¢±èÀº ¼Óµµ ±Ý¹æ ÀÍÀ¸´Ï±î ¸ÀÀִ Ȳ±Ý»öÀÌ µÇ¸é ²¨³»½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. (Âü°í·Î Æ¢±è¿ä¸®´Â ±¸¸ÛÀÌ Àִ ä¿¡´Ù°¡ °ÇÁ® ³õ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä. ±¸¸ÛÀ¸·Î ±èÀÌ ºüÁ®³ª°¡¼­ ´ª´ªÇØÁöÁö ¾Ê°í ´õ ¹Ù»è¹Ù»è!! )

6. ÀÌÁ¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â Àϸ¸ ³²¾Ò³×¿ä>.< ÄÉÂýµµ ÁÁÁö¸¸ »ý¼±Æ¢±è Âï¾î¸Ô´Â È­ÀÌÆ® ¼Ò½º ÀÖÁÒ?Ÿ¸£Å¸¸£ ¼Ò½º..°Å±â¿¡ Âï¾î¸ÔÀ¸´Ï±î ¸À³ª´õ¶ó°í¿ä ¤¾¤¾ ¸Ó½ºÅ¸µå¼Ò½ºµµ ÁÁ°í¿ä^^

ÇÚµåÆùÀ¸·Î ÂïÀº »çÁøÀ̶ó ¹Ù»èÇÔÀÌ ´ú ÀüÇØÁöÁö¸¸ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸Ô¾ú´Ù´Â~¤»¤» ±×·³ ¸ÀÀÖ´Â ¾çÆĸµ µå¼¼¿ä~¾çÆĸµ~!

 
ÈÄÀÌÁ¯´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+3]
http://
 
´ñ±Û (+2)  
³ªÃÝĨ : ħ ²Ã±ï!!@@¤Ð¤Ð 2008.06.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÈÄÀÌÁ¯ (¿Ã¸°ÀÌ) : ¿Í¿ì! ¿ä¸®ÇÑ »çÁø ÀÎÅͳݿ¡ óÀ½ ¿Ã·Áº»°Çµ¥ best5 ¿¡ µé´Ù´Ï!³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä^0^
ȸ»ç´Ù´Ï´À¶ó ¿ä¸®ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ÀûÁö¸¸ ¸¸µé¸é ÀÚÁÖ ¿Ã·Á¾ß°Ú³×¿ä ¤» 2006.11.08
ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Æ¢±è,ĿƲ¸´]¾çÆĽÓÆÄÀÌ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:321kcal
ÁÖÀç·á : ¾çÆÄ, ¸¸µÎÇÇ
[Æ¢±è,ĿƲ¸´]¾çÆĸµÄ«·¹Æ¢±è
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:296kcal
ÁÖÀç·á : ¾çÆÄ
 
 
¿ì¸® ¾ÆµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ý¼±±¸ÀÌ ±×³¯ÀǽºÆÔ Á¶È¸ : 2245 Ãßõ : 2
°£´ÜÇØ¿ä Çѹø Çغ¸¼¼¿ä ±×³¯ÀÇ ½ºÆÔ Á¶È¸ : 1034 Ãßõ : 1