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최신순
[미나리도토리묵무침] 미나리도토리묵무침 술안주로 좋은 미나리도토리묵무침 [2]
밥심은국력 2022.05.07 조회수 : 739 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 미나리는 3~5월이 제철인데요. 한약명으로 수근(水芹), 또는 수영(水英) 이라고 해요. 달면서도 맵고 서늘한 성질을 가지고 있으며 각종 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부한 알......
도토리묵, 도토리묵무침, 미나리, 미나리도토리묵무침, 미나리효능, 제철요리
[곰피무침] 밑반찬,김치 밑반찬으로 좋은 곰피무침 [2]
밥심은국력 2022.05.07 조회수 : 628 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 곰피는 쇠미역, 곰보미역으로 불리며 전복의 주 먹이입니다. 콤피는 매끈한 미역과 달리 울퉁불퉁한 표면으로 인해 독특 한 식감을 가지고 잇어요. 쌈이나 무침으로 많이 섭취하며 2~3......
곰피, 곰피무침, 곰피효능, 밑반찬, 반찬
[블루베리두부셰이크] 음료 다이어트에 좋은 블루베리두부셰이크 [2]
밥심은국력 2022.05.07 조회수 : 702 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 두부는 고단백식품으로 근육 만들기 등 몸매를 가꾸는데 도움이 되고요. 다이어트 하는 분들도 많이 드시죠. 블루베리는 타임지가 선정한 세계 10대 푸드로......
건강음료, 두부셰이크, 두부요리, 블루베리, 블루베리두부셰이크, 블루베리효능, 음료
[전복밥] 밥,죽,스프 전복밥 맛있게 짓기 [1]
좋아좋아3 2022.05.05 조회수 : 517 추천수 : 0
​ ​ ​ 전복죽은 자주 끓이는데 전복밥은 처음이라 더 기대 됩니다 ​ 식당에서 먹어본 전복밥 기억을 살려서 냄비밥으로 지어봤는데요 대 성공입니다 ㅎㅎ ​ &#......
전복밥, 전복손질법, 전복요리
[노각무침] 나물,생채,샐러드 물기없이 쓴맛없이 아삭아삭 맛있는 노각무침 [2]
좋아좋아3 2022.05.05 조회수 : 391 추천수 : 0
​ ​ ​ 수분많은 노각은 절임해서 수분 제거하고 사용하는데요 오늘은 초간단버전으로 절임없이 5분각으로 무쳐 볼게요 그야말로 휘리릭~~ ​ ​ ......
노각, 노각무침, 무침
[줄기양파김치] 밑반찬,김치 줄기양파김치 유기농양파로 담아요 [2]
좋아좋아3 2022.05.05 조회수 : 856 추천수 : 0
​ ​ ​ 햇양파가 나오는 딱 이때만 담을 수 있는 줄기양파김치 유기농양파로 담았어요 ​ 양파김치 예전에 식당에서 먹......
김치, 양파김치, 줄기양파김치
[미나리오징어전] 미나리오징어전 향긋한 미나리오징어전 [2]
밥심은국력 2022.05.04 조회수 : 449 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 미나리는 3~5월이 제철인데요. 한약명으로 수근(水芹), 또는 수영(水英) 이라고 해요. 달면서도 맵고 서늘한 성질을 가지고 있으며 각종 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부한 알칼리성 ......
미나리, 미나리오징어전, 미나리효능, 오징어, 전요리
[미나리삼겹살구이] 미나리삼겹살구이 미나리 환상궁합 삼겹살과 함께 [2]
밥심은국력 2022.05.04 조회수 : 412 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 미나리는 3~5월이 제철인데요. 해독작용에 탁월해서 산성화된 몸을 중화시켜 주고 혈액을 맑게 해줍니다. 또한 식이섬유가 많아서 강장, 해열 등에도 효능이 있어요. 효능도 좋......
무농약미나리, 미나리, 미나리삼겹살구이, 삼겹살, 청도미나리
[반건조 참가자미조림] 참가자미조림 부서지지 않는 반건조 참가자미조림 [2]
밥심은국력 2022.05.04 조회수 : 785 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 가자미란 가자미과의 어류를 대표하는 이름으로 연안의 얕은 장소로부터 심해에 걸쳐 세계적으로 100여종이 알려져 있으며 우리나라 근해에도 수십 종이 분포해요. 참가자미는......
가자미조림, 반건조생선조림, 반건조참가자미조림, 생선조림, 참가자미조림
[냉모밀] 만두,면류 시원한 냉모밀 [2]
밥심은국력 2022.05.03 조회수 : 607 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 메밀은 찬 성질의 음식인데요. 그래서 체내에 열을 내려주고 염증을 가라앉히며 배변을 용이하게 해줍니다. 그러므로 여름철 에 메밀로 국수나 냉면을 먹은 것에서 우리 조상들......
냉모밀밀키트, 메밀소바, 면요리, 모밀국수, 소바, 쯔유
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2023년 3월 20일 오후 4시 00분 기준

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